スクワットが辛い!やめたいけど頑張る!

どうも虚弱体質です。

さて、筋トレを始めたわけですが案の定しんどいですw

もうやりたくないというのが正直な感想ですが、やるしかありません。虚弱体質で人から馬鹿にされるのはもう疲れたので。

といっても、人から馬鹿にされるのと同じくらい筋トレって疲れますねー。

こんな事言ってる時点で精神が弱いので、そういう点も改善していきたいです。

今回はスクワットのトレーニングについて書いてみます。

 

スクワットが辛くてやめたい

かなりネガティブな感じですが本音です。

スクワットはトレーニングの王様だ!とか誰かが言っていたのでやることにしました。

まずは毎日100回やろうと思ってやっているのですが、これがきつい。

心が折れそうです。何でこんなにきついんだろう。

20回くらいで息があがって、足がガクガクします。体重は軽いのに。自分の体重さえも支えることのできない自分の肉体が情けなくて涙が出てきました。

本当に辛い。

結局初日は50回まで頑張ってやめることにしました。

しかも20回を2セットと、最後に10回です。こんなので100回連続でできるようになるのだろうか。

正直もうやめたいです。

 

連続100回できるようになったら次はバーベルスクワットに挑戦しようと考えています。

でも、そこまでいけるのかどうかも最早わからないといった感じです。

 

バーベルスクワットもやりたい

でも、ムキムキのマッチョは絶対にバーベルでのスクワットやってますよね。

羨ましいです。甘い考えかもしれないけどあそこまで行きたい。絶対に。

最初は50Kgくらいで良いので持ち上げてみたいです。

知り合いは100Kg以上持ち上げていましたが、正直化物だと思いました。というか、ひきました・・・

そいつの足は筋肉が浮きでていて嫉妬するほどです。ちなみに、その知り合いからも馬鹿にされています。見返したい。

スクワットが強くなるのは、トレーニングも必要だけど精神的なものが大きいという事も習いました。

だからこそ精神的に弱い自分が心配です。まだただのヒンズースクワットで心が折れかけているので・・・

本当に頑張らないといけないですね。