筋トレやめたくて震えてる・・・ワロタ

もう筋トレやめたいです。 偉そうなこと言っていましたが、もう疲れました・・・正直プロテインやダンベルを見ると吐気がするんです。   筋トレやめたい! わざわざブログを立ち上げておいて言うのもなんですが、筋トレに…

ダンベルカール(アームカール)きつすぎワロタwww

ダンベルカールを始めました。 ダンベルを購入したので、早速5Kgでやってみたんですがめちゃくちゃきついです。 上腕二頭筋が破裂しそうなくらい追い込んだんです。パンプアップさせるために。   ダンベルカールがきつ…

脚トレきつすぎませんか?鬼ですか?

脚の筋トレやばくない!? マジで鬼畜ですよね!? そう思いませんか!? いきなり今回も愚痴ですが、マジで脚の筋トレがきついんです。   脚の筋トレどうしてる!? で、皆さん脚の筋トレってどうしてますか? 僕はい…

スクワットが辛い!やめたいけど頑張る!

どうも虚弱体質です。 さて、筋トレを始めたわけですが案の定しんどいですw もうやりたくないというのが正直な感想ですが、やるしかありません。虚弱体質で人から馬鹿にされるのはもう疲れたので。 といっても、人から馬鹿にされるの…

とりあえずダンベルを買ってみた!これで鍛えるぞ!

どうも虚弱体質ブロガーです。 とにかく筋肉を増やしたいという事なのですが、俺って知識も全然ないんです。 とりあえず筋トレをすることと、プロテインを飲むことが重要だという事を最近学びました。 まずは筋トレに使うダンベルを買…